破茧成蝶的蜕变时刻 450字

教室里静悄悄的，只有笔尖划过纸面的沙沙声。我的心跳有点快，深吸一口气，目光落在作文题上——“破茧成蝶的蜕变时刻”。这不就是我最近的写照吗？

记得几个月前，我还是那个躲在角落里，对什么都小心翼翼的“小蚕宝宝”。看着同学们在讲台上侃侃而谈，我总是低着头，生怕自己说错一句话。成绩单上的数字，也像一层层茧，把我裹得越来越紧，越来越不敢呼吸。那种感觉，就像被困在一个狭小的空间里，看不到外面的阳光，听不到远方的鸟鸣。

转折点发生在一次小组讨论。老师把我分到了一个特别活跃的组，大家七嘴八舌，我完全插不上话。就在我几乎要放弃的时候，一个同学突然看向我，认真地问：“你有什么想法？”那一刻，我心里一颤，好像有一根细细的线，从茧里挣脱出来。我磕磕巴巴地说了几句，虽然不流利，但有人在认真听。接着，有人鼓励我继续说，还有人帮我补充。我发现，原来我的声音，也能被听到，也能被接纳。

那次之后，我开始尝试着在课堂上举手，虽然声音还是有点抖，但每次站起来，都感觉自己又破开了一点点束缚。我开始主动找同学讨论问题，不再害怕犯错，因为我知道，犯错是成长的必经之路。我开始认真对待每一次的发言机会，把想法整理得更清晰，把语言表达得更准确。就像毛毛虫一点点地汲取养分，一点点地积蓄力量。

直到有一次，在一次班级活动中，我竟然主动站出来承担了某个小任务。活动那天，当我看着大家因为我的努力而露出笑容时，我感觉自己真的不一样了。那种从内心涌出的喜悦和自信，就像一只美丽的蝴蝶，终于冲破了束缚已久的茧，展开了翅膀。

破茧成蝶，不是一蹴而就的瞬间，而是一个充满挣扎、犹豫、尝试和坚持的过程。那个时刻，也许并不惊天动地，但它悄悄地改变了你，让你看到了更广阔的天空，拥有了飞翔的力量。现在，站在这里，我才明白，蜕变，就是一次勇敢的自我超越。