低头族，拾起什么 900

手机的光，像一盏盏小太阳，照亮了无数低垂的脸庞。我们，这一代的初中生，几乎个个都是“低头族”的成员。放学路上，公交车上，甚至吃饭的时候，那一方小小的屏幕，仿佛有着无穷的魔力，将我们的目光牢牢吸住。

我承认，我也曾是其中一员。放学后，我总是迫不及待地掏出手机，刷刷朋友圈，看看短视频，和朋友们聊聊天。有时候，我会沉迷其中，忘了时间，忘了身边的人。直到有一天，我抬起头，才发现，世界已经悄悄地变了模样。

那是一个阳光明媚的周末，我和家人一起去公园散步。本该是享受天伦之乐的时光，但我却依然低着头，玩着手机。突然，我听到一阵银铃般的笑声，抬起头，看到一对老夫妻正手牵手地散步，脸上洋溢着幸福的笑容。那一刻，我感到一阵羞愧。我错过了多少美好的风景，错过了多少珍贵的亲情？

从那天起，我开始尝试“放下手机”。刚开始，我感到很不适应，总觉得浑身不自在。没有手机，我仿佛失去了和世界的联系，变得孤单而焦虑。我坚持了下来。我开始用心去观察周围的世界，去感受生活的美好。

我发现，原来低头族错过了太多。错过了公园里盛开的鲜花，错过了街头艺人的精彩表演，错过了路边孩童天真的笑脸。更重要的是，我们错过了和身边人的交流，错过了分享彼此的喜怒哀乐。

我开始主动和家人聊天，听他们讲过去的故事，分享我生活中的点滴。我开始和朋友们面对面地交流，而不是隔着屏幕打字。我发现，当我和他们面对面时，我们的笑容更加真实，我们的情感更加真挚。

我开始参加体育活动，去感受运动的快乐，去挥洒汗水，去释放压力。我开始去阅读，去书中寻找智慧，去感受文字的魅力。我发现，原来放下手机，我能拥有更丰富多彩的生活。

当然，我并不是说手机一无是处。手机是科技的产物，它给我们带来了便利，也丰富了我们的生活。适当地使用手机，可以帮助我们获取信息，学习知识，和远方的亲友保持联系。

但是，我们不能让手机绑架了我们的生活。我们不能让低头族成为我们这一代的标签。我们应该学会控制自己，合理安排使用手机的时间，把更多的时间留给生活，留给家人，留给朋友，留给更广阔的世界。

“拾起”什么？拾起那份被手机忽略的亲情，拾起那份被手机淡忘的友情，拾起那份被手机遮蔽的风景，拾起那份被手机压抑的梦想。

让我们一起，放下手机，抬起头，去看看这个世界，去感受生活的美好，去创造属于我们自己的精彩人生。相信我，当你放下手机的那一刻，你会发现，世界比你想象的更加广阔，更加美好。