妈妈的养生茶 450字

我最爱的养生茶

记忆里，妈妈的厨房总是弥漫着一股淡淡的、温暖的草药香，那是属于她独有的“养生茶”的味道。外婆是个老中医，从小就教妈妈许多关于食疗养生的法子，那些智慧就这样一点点渗透进了妈妈的生活，也悄悄地温暖了我们一家人的胃和心。

我从小体弱，隔三差五就感冒咳嗽，那时候的西药吃起来总是苦苦的，让年幼的我望而却步。妈妈看在眼里，疼在心里，便开始研究起那些古老的方子。她会根据我的体质，用不同的材料搭配，煮上一锅冒着热气的茶。有时是冰糖炖雪梨，清润止咳；有时是陈皮红枣水，暖胃健脾；还有时是金银花菊花饮，清热解毒。每一次，她都会细心地将药材洗净，然后放在砂锅里，小火慢炖，砂锅咕嘟咕嘟冒着泡，空气中弥漫开一股自然而又治愈的香气。

妈妈的养生茶，不仅仅是为了治病，更是一种生活态度。她总是说，身体是革命的本钱，与其等到生病了再去医治，不如平时就多注意保养。她的茶，没有华丽的外表，没有惊艳的味道，却充满了她对家人的关怀和爱意。每一次捧起那碗热气腾腾的养生茶，我都觉得一股暖流从心底涌起，那不仅仅是身体上的温暖，更是来自妈妈深深的爱。如今，我也慢慢长大，开始尝试去学习妈妈的养生之道，虽然手艺远不及她，但每当我在厨房里忙碌，为家人煮上一锅养生茶时，我都能感受到那份传承下来的温暖，以及妈妈对我的默默教导。妈妈的养生茶，是她的智慧，更是她对我们最深沉的爱。