突破自我的那道坎 400字

那道坎，压在我心头很久了。它不是什么惊天动地的大事，而是一个小小的、固执的念头——我，不行。

升初三那年，物理课上的公式像天书一样，我怎么也记不住。周围的同学都能举一反三，我却连最基础的恒定速度公式都感到吃力。老师提问时，我总是低着头，心跳得像打鼓一样，生怕被点到。这种无力感，像一层厚厚的茧，把我裹得严严实实。我开始害怕物理课，甚至有些逃避。

暑假里，爸爸看我整天闷闷不乐，就给我报了个物理辅导班。第一堂课，老师讲的还是那些我听不懂的公式，但我注意到，老师讲得很慢，而且总会反复强调一些关键点。我试着把笔记做得更详细，把老师讲过的每一个例子都抄下来，然后一遍遍地在脑子里过。晚上，我会拿着课本，对着例题自己演算，遇到不懂的地方，就翻看之前的笔记，或者缠着爸爸妈妈问。

一开始，进步很慢，甚至有些挫败。但我没有放弃。我发现，每一次的坚持，都会让那道“不行”的坎，在我心里稍微矮了一点。慢慢地，那些公式不再那么陌生，一道道物理题在我眼里也渐渐有了规律。考试时，我依然会紧张，但那种彻骨的恐惧已经消失了。我能静下心来，一点点地分析题目，找到解题的思路。

那一次期中考试，物理竟然考了85分。虽然不是最高分，但对我来说，这已经是一个巨大的胜利。我终于明白，很多时候，我们眼中的“坎”，其实是我们自己为自己设下的心理障碍。只要我们愿意迈出那一步，用坚持和努力去尝试，那些看似不可逾越的困难，终将化为脚下的风景。那道“不行”的坎，在我心里，早已不复存在。