“反馈缺失”时代的自我价值确认 750字

教室里，笔尖在纸上沙沙地滑过，空气中弥漫着淡淡的墨水味和考卷的油墨香。监考老师偶尔走动的脚步声，像无声的节拍，提醒着时间一分一秒地流逝。作文题目的几个大字“反馈缺失时代的自我价值确认”，像一块块石头压在心头。

我们好像活在一个回声室里。社交媒体上，点赞、评论，像是快餐式的肯定，转瞬即逝，又带着点虚假的繁荣。生活中，老师、家长，偶尔的鼓励，更多的是对分数、对升学的期待，那些细微的、发自内心的认可，似乎越来越稀少。我们就像一颗颗投入大海的石子，激不起多少涟漪，甚至连自己是否真的沉了下去，都无从得知。

在这种“反馈缺失”的时代，我们该如何确认自己的价值？

或许，我们首先需要做的，是停止向外疯狂索取。那些点赞、那些他人的评价，终究是别人眼中的你，而不是你真正的自己。我发现，当我沉浸在自己热爱的事情里时，比如写一首小诗，或者钻研一道复杂的数学题，那种纯粹的快乐和成就感，是任何外在的赞美都无法比拟的。那时候，我不再需要别人的肯定，因为我自己就是那个最坚实的后盾。

记得有一次，我花了整个下午的时间，尝试用素描画出窗外那棵老银杏树的纹理。画到我看着纸上粗糙却又充满生命力的线条，虽然离专业水准还有十万八千里，但我却清晰地感受到了自己指尖传来的温度，感受到了每一次落笔时内心的宁静。那一刻，我确认了，即使没有人看到，即使这幅画会被我随手丢弃，它依然是我投入了时间和精力、并且用心去感受的证明。这就是我的价值，一种只属于我自己的、无法被轻易剥夺的价值。

当然，我并非提倡完全封闭自己，拒绝一切外部信息。健康的社交和适度的反馈，依然是成长不可或缺的一部分。但关键在于，我们要学会区分，哪些反馈是真正滋养你的，哪些只是短暂的兴奋剂。当有人真心夸奖你一次努力的细节，而不是仅仅说一句“你真棒”时，这才是值得珍藏的反馈。当一位老师耐心指出你某个问题的症结，而不是简单地打个叉时，这才是真正有价值的指导。

而如果我们遇到的，更多是模糊不清、甚至是否定的声音，那该怎么办？我想，最有效的方式，就是回到内心。审视自己付出的努力，评估自己克服的困难，记录下每一次微小的进步。我们可以准备一个“价值日记”，里面写下今天让你感到自豪的事情，哪怕只是把房间收拾得井井有条，或者帮助了同学解决了一个小麻烦。这些点滴的积累，会汇聚成一股强大的力量，支撑你在迷雾中前行。

或许，这个时代给予我们的反馈太少，但它也给予了我们一个机会，一个真正向内看、认识自己的机会。当我们不再依赖别人的眼光来定义自己，当我们能在自己内心深处找到那份安稳的力量，所谓的“反馈缺失”，或许就变成了“自我觉醒”的契机。我们不再是在海面上随波逐流的小船，而是拥有了自己罗盘和航向的探索者，价值的确认，就在于每一次勇敢的划桨，在于每一次坚定的转向。