考场里只剩下笔尖划过纸张的沙沙声,我盯着眼前这篇作文题——“深度工作所需的环境与心流”。感觉就像一道精心设计的迷宫,既要找到出口,又要让这段旅程足够精彩。
我脑海里最
考场里只剩下笔尖划过纸张的沙沙声,我盯着眼前这篇作文题——“深度工作所需的环境与心流”。感觉就像一道精心设计的迷宫,既要找到出口,又要让这段旅程足够精彩。
我脑海里最先浮现的,不是那些教科书上的理论,而是上周六那个下午。我把自己关在书房,把手机静音,甚至拉上了厚重的窗帘,只留下一盏台灯的光。外面阳光正好,鸟儿在鸣叫,但我一点也听不见,也看不见。我沉浸在那道数学题里,数字和符号在我眼前跳跃、组合,就像一场无声的芭蕾。时间好像静止了,又好像飞快地溜走,等我回过神来,窗外的天已经泛起了橘红。那种感觉,就像整个世界都缩小成我眼前的一方天地,只有我和我的思考在里面共舞,这就是心流吧?
其实,创造这样的“结界”并不难。手机,这个现代人最容易分心的“罪魁祸首”,必须先“请出宫去”。它就像一个随时可能响起的警报器,在你最投入的时候,瞬间将你拉回现实。然后,是环境。嘈杂的环境只会让人心烦意乱,即便戴上耳机,也难保不被突如其来的噪音打断。所以,一个相对安静、私密的空间,就像一个蓄满能量的充电站,能让你的思绪像脱缰的野马一样尽情驰骋。
说到底,深度工作,就像一场孤独的远航。你需要一个稳固的船,那就是你的专注力;你需要一副清晰的地图,那就是你明确的目标;而心流,就是那股推动你不断前进的强大洋流。它不是凭空出现的,而是你一步步,一笔笔,一点点,用你的专注和坚持“召唤”来的。当你全身心地投入,与任务融为一体时,你会发现,那些曾经让你头疼的难题,似乎都变得柔软起来。
考试的最后几分钟,我收回了思绪,看着纸上的文字,仿佛也完成了一次小小的“深度工作”。希望我的这篇“远航日志”,也能载着我的分数,顺利抵达终点。
2025-12-26
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