我养成了一个好习惯 450

我最近养成了一个特别棒的好习惯，那就是每天坚持跑步。

一开始，我只是觉得身体有点懒洋洋的，做什么事情都没什么精神。妈妈就建议我早上早起一会儿，去楼下的小公园跑跑步。我心里其实有点不愿意，觉得睡觉的时间太宝贵了，而且跑起来肯定很累。但是，看着妈妈每天都坚持，我也就硬着头皮试了试。

那天早上，我迷迷糊糊地跟着妈妈来到了公园。空气特别清新，还有点凉凉的。刚开始跑的时候，我真的觉得好累，小腿肚酸酸的，还有点喘不上气。我偷偷看了看妈妈，她却跑得有模有样的，脸上还带着微笑。受到她的鼓励，我也就咬牙坚持了下来。跑完一圈，虽然累，但心里却觉得特别舒畅，好像身体里的所有“不舒服”都被赶跑了。

从那天起，我每天早上都会起床跑步。渐渐地，我发现自己的变化好大。以前一爬楼梯就气喘吁吁，现在跑几层楼都轻轻松松。上课的时候，我也变得比以前更专注了，不再容易走神。更重要的是，我发现自己的心情也变好了，每天早上起来迎接新的一天，都充满了活力。

跑步这个习惯，让我体验到了坚持的力量。每次跑到终点的那种成就感，是任何事情都无法替代的。现在，我爱上了早晨跑步的感觉，也爱上了那个充满活力的自己。