“仪式感疲劳”的诞生 450字

考场里只剩下沙沙的笔尖划过纸张的声音，还有我略显急促的呼吸声。老师宣布还有十五分钟，我低头看着题目：“仪式感疲劳的诞生”。

哎，这个题目，听起来就挺有“仪式感”的。不过，仔细想想，好像还真有点那么回事儿。

我记得小时候，过生日可隆重了。妈妈会提前好几天就张罗，买蛋糕、买礼物，晚上还要点一堆蜡烛，唱生日歌。那时候，感觉每一根蜡烛都闪烁着快乐的光芒，生日歌唱一遍，心里就暖洋洋的。还有过年，贴春联、放鞭炮，全家人围在一起吃年夜饭，那种期待和喜悦，简直能把屋顶掀翻。这些，都是满满的仪式感，让人觉得生活特别有滋味。

可现在呢？生日好像就是朋友圈里收到几个祝福，蛋糕也可能只是随便买一块，插上几根蜡烛，拍个照，就算过了。过年也是，好像少了点儿什么。以前盼着放鞭炮，现在小区里管得严，连那份热闹劲儿都打折扣了。感觉好多曾经充满仪式感的事情，都变得越来越“例行公事”，好像是为了完成一个任务，而不是真的享受那个过程。

有时候，觉得这是不是就叫“仪式感疲劳”？我们好像在用一种“完成任务”的心态去追求那些本该带来快乐的仪式。比如，好多人会在某个节日发精心设计的文案，配上好看的照片，好像不这样做，这个节日就不算真正过了一样。可说实话，有时候忙完一天，拿起手机，看到那些“打卡式”的祝福，心里并没有太多波澜。那种感觉，就像是明明知道要吃一块美味的蛋糕，但你已经连续吃了三天，第四天再吃，就没那么香了。

也许，仪式感这东西，就像太多的调味料，放一点，菜肴就鲜美；放太多，就腻了。我们好像过度消费了那些曾经能触动人心的瞬间，把它们变成了每天都要上演的“固定节目”。时间久了，那种最初的惊喜和感动，就被磨平了。

也许，真正的仪式感，不在于形式有多隆重，而在于那个过程中，我们是不是真的用心去感受了。与其追逐那些“规定动作”，不如偶尔停下来，给身边的人一个真诚的拥抱，或者，为自己做一顿简单的晚餐，用心去品尝。那种发自内心的、不经意的温暖，或许才是抵抗“仪式感疲劳”的良药吧。