我的“安静一小时”计划 300

在一个阳光明媚的周末下午，我接到了一个特别的任务——制定一个“安静一小时”计划。一开始，我有点不理解，为什么需要“安静”呢？我平时不是挺安静的吗？但当我真正坐下来思考时，我发现，原来生活中的“安静”也分很多种，而且，有时候，刻意地创造一份安静，反而能带来意想不到的收获。

我的“安静一小时”计划，定在了周日下午三点到四点。这个时间段，爸爸妈妈通常在午睡，小区里也比上午安静许多。我准备的第一个“安静道具”是一本书——一本关于恐龙的百科全书。我喜欢恐龙，它们曾经是地球的主宰，听起来就那么霸气！我翻开书，看着那些栩栩如生的恐龙图片，阅读着它们的故事，我仿佛穿越了时空，来到了那个遥远的时代。我静静地看着，有时候会小声地读出一些有趣的发现，但声音控制得恰到好处，不打扰到任何人。

读完恐龙，我又拿出了我最喜欢的画笔和画纸。我决定画一只在月光下奔跑的狼。我仔细地观察着画册上狼的姿态，想象着它们在夜色中自由的身影。我沉浸在自己的世界里，笔尖在纸上沙沙作响，颜料在调色盘上碰撞出奇妙的色彩。我发现，当周围没有嘈杂的声音时，我的思维会变得特别清晰，画画的时候，我也更能集中注意力，每一个笔触都充满了力量。

时间过得真快，一转眼，“安静一小时”就到了。我放下画笔，感到一种前所未有的平静和满足。虽然只有一个小时，但我觉得自己好像完成了一件很了不起的事情。我没有看电视，没有玩手机，也没有吵着要出去玩，只是安安静静地做了自己喜欢的事情。

这次“安静一小时”计划，让我明白了，安静不等于无聊，它是一种可以让人沉浸在自己世界里的美好时光。它让我更了解自己喜欢什么，也让我学会了如何更好地与自己相处。我想，以后我还会继续我的“安静一小时”计划，因为它就像一个神奇的能量站，能让我充满电，更好地去面对生活中的各种挑战。